Full body athletics
Im Rahmen unseres Kursprogrammes Fullbody Athletics erwaren dich fordernde Ganzkörperworkouts mit besonderem Fokus auf die Stärkung der Muskelkoordination. Wir verbessern besonders das Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen, trainieren die Kraft uns auch die Reaktionsgeschwindigkeit.
Unser Workout besteht aus kurzen intensiven Sequenzen, die dich athletischer und spritziger machen. Die mehrgelenkigen Übungen, die teilweise den Aufbau von Schnellkraft fokussieren können dich schon mal ordentlich ins schwitzen bringen.
Organisatorisches
Das politische und gesellschaftliche Interesse am Thema Prävention war noch nie so groß wie heute. Prävention verbessert die Lebensqualität und vermeidet Krankheiten. Mit Freude an der Bewegung Ihre Gesundheit erhalten – dabei wollen wir Sie unterstützen. In unserer Praxis bieten wir Ihnen eine vielfältige Auswahl an Kursen, die teilweise von der Krankenkasse gefördert werden:
