milo-Kraftausdauer Kurs
Milo ist ein achtwöchiger Online Kurs um deine Aktivität und im Besonderen deine Kraft zu steigern. Im Kurs erhältst Du eine Vielzahl an Informationen, Übungen und Hilfestellungen, die dir dabei helfen Bewegungsmangel zu reduzieren und vorzubeugen.
Der Kurs besteht aus
- 8 online Trainingseinheiten und 8 Videos zur Vertiefung deines Hintergrundwissens. Diese kannst du bequem online zu Hause angucken
- 8 Trainingseinheiten bei uns im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, die du individuell innerhalb 4 Wochen durchführen kannst.
- Trainingstagebuch für 8 Wochen
Organisatorisches
Unser Kurs "milo" wird von unseren Trainern Michaela und Markus begleitet.
Er beginnt mit einem individuellen Termin zur Einstellung aller Geräte und Aushändigen aller nötigen Unterlagen zur Nutzung der online Trainingseinheiten.
Im Anschluß können die Trainingstermine frei gewählt werden.
Nach Abschluß der online Wissenseinheiten druckt ihr euch euer Teilnahmezertifikat aus und reicht dieses bei der gesetzlichen Krankenkasse ein.
Unser Kurs" milo" wird bis zu 100% von allen Krankenkassen erstattet.
Kursdauer: 8 Wochen
Kuspreis: 129,00€
Wenn du erfahren möchtest wann der nächste Kurs startet und dich gleich anmelden möchtest, melde dich bitte über das Kontaktformular bei uns.
