Mitgliederkurse

Die Themen und Zeiten des Mitgliederkurses ändern sich regelmäßig. Grundsätzlich ist jeder im Mitgliederkurs willkommen, egal ob Mitglied oder nicht, für unsere Mitglieder ist der Kurs aber kostenfrei.

Alle Infos zu den für dieses Jahr geplanten Mitgliederkursen findet ihr hier:

 

 

 

Spaß mit Bällen

Egal ob du dich für Ballsportarten interessierst oder nicht - hier ist für jeden etwas dabei. Wir trainieren Kraft und Koordination mit diversen Ausführungen des kugelförmigen Sportgeräts.

• vom 07.01.25 bis 11.02.25 immer dienstags 17:30 Uhr bei Markus

 

 

TRX Training

Ganzkörpertraining mit den Slingtrainern. Besonderer Fokus liegt hierbei auf Körpergewichtsübungen.

• vom 19.02.25 bis 26.03.25 immer mittwochs 17:45 Uhr bei Michaela

 

 

Morgen Mobility

Beweglichkeit, Beweglichkeit, Beweglichkeit - damit startest du deinen Tag gleich auf die richtige Art und Weise

• vom 02.04.25 bis 07.05.25 immer mittwochs 9:30 Uhr bei Markus

 

 

Bauch Beine Po

Ihr habt auch einen Bauch, Beine und oder einen Po? Dann seid ihr hier genau richtig!

• vom 14.05.25 bis 02.07.25 immer mittwochs 17:45 Uhr bei Michaela

 

 

 

Organisatorisches:

• 6 Einheiten, einmal wöchentlich
• Dauer: 45 Minuten
• Preis: 100 €
• Preis für Mitglieder: kostenfrei